Erwachsene:  

Die systemische Therapie geht davon aus, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten stets im Zusammenhang mit unseren Beziehungen, unserem sozialen Umfeld und unseren bisherigen Lebenserfahrungen stehen. Anstatt sich ausschließlich auf Probleme oder Symptome zu konzentrieren, richtet sie den Blick auf vorhandene Ressourcen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten. 

Im Mittelpunkt stehen Ihre individuellen Anliegen und Ziele. Im therapeutischen Setting erhalten Sie die Möglichkeit, neue Perspektiven zu gewinnen, hilfreiche Ressourcen zu erkennen und Lösungswege zu erarbeiten, die zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passen.

Die Einzeltherapie bietet Ihnen einen geschützten Raum für die Themen, die Sie beschäftigen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre können Sie Belastungen reflektieren, neue Sichtweisen entwickeln und Ihren persönlichen Weg mit professioneller Begleitung gestalten. 

Themen in der Einzeltherapie können sein: 

• Depressionen oder anhaltende Niedergeschlagenheit.  

• Angststörungen, Panikattacken oder starke Sorgen.  

• Stress, Erschöpfung oder Burnout.  

• Schwierigkeiten nach belastenden Ereignissen, etwa einem Verlust oder einem Unfall.  

• Beziehungs- oder Familienkonflikte.  

• Geringes Selbstwertgefühl oder starke Selbstzweifel.  

• Essstörungen oder Suchterkrankungen.  
• Chronische Schmerzen oder körperliche Erkrankungen, die psychisch belasten.  

Kinder und Jugendliche:

Kinder und Jugendliche werden im Laufe ihrer Entwicklung mit unterschiedlichen Herausforderungen konfrontiert. Veränderungen, Belastungen oder schwierige Lebenssituationen können dazu führen, dass sie Unterstützung benötigen, um ihre Gefühle besser zu verstehen, neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden und ihre eigenen Stärken weiterzuentwickeln. 

Eine therapeutische Begleitung kann hilfreich sein bei: 

• Ängsten, Sorgen oder Unsicherheiten 

• anhaltender Traurigkeit, Rückzug oder Stimmungsschwankungen 

• Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen wie Wut, Trauer oder Überforderung 

• geringem Selbstvertrauen oder Selbstwertproblemen 

• familiären Veränderungen oder Konflikten 

• belastenden Erfahrungen oder einschneidenden Lebensereignissen 

Eine Therapie bietet Kindern und Jugendlichen einen geschützten Raum, in dem sie ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken, neue Perspektiven entwickeln und eigene Ressourcen entdecken können.  

Paare und Familien :

Beziehungen und Familienleben können durch unterschiedliche Veränderungen, Herausforderungen und Belastungen beeinflusst werden. Wiederkehrende Konflikte, unterschiedliche Bedürfnisse oder schwierige Lebensphasen können dazu führen, dass das gegenseitige Verständnis, die Nähe oder die gemeinsame Kommunikation beeinträchtigt werden. 

Die Therapie bietet einen geschützten Rahmen, in dem alle Beteiligten ihre Sichtweisen, Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken können. Gemeinsam können Beziehungsmuster betrachtet, Ressourcen aktiviert und neue Möglichkeiten für einen wertschätzenden Umgang miteinander entwickelt werden.